قال تعالى :
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
وعن عائشة رضي الله عنها قالت: « لم يكن النبي صلى الله عليه وسلم يصوم شهرًا أكثر من شعبان، وكان يصوم شعبان كله » رواه البخاري .

أخطاء الأم قد تفقد الطفل أسنانه
أجمل ما فى طفلك هو ابتسامته الرائعة خصوصاً عندما يتمتع بأسنان سليمة، ولكن قد تتحول هذه الابتسامة إلى خجل من نظرات الناس إلى أسنانه، وإلى آلام تمنعه من تناول الطعام عندما تهمل الأم أسنان طفلها وتتركها من دون عناية وتكون النتيجة تسوس الأسنان والتهابات متكررة فى مكان الألم .

زيت الزيتون يقاوم الأمراض الخبيثة
كشفت دراسة إسبانية حديثة عن فوائد تناول زيت الزيتون وغذاء منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، خاصة فيما يتعلق بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فضلاً عن التأثيرات على الدهون والكولسترول في جسم الإنسان، والمناعة التي يكتسبها في مقاومة الأمراض الخبيثة.